在足球比赛中，伤停补时的长度并不是由固定数值决定，而是由执法裁判根据比赛实际情况综合判断后确定的。这一规则旨在保证比赛的公平性，使裁判可以通过观察场上发生的各种延误事件，包括受伤治疗、换人、球员争议以及其他中断，来合理补充比赛时间。裁判需要在每个半场结束前，根据这些因素的累计时间，将合理的补时长度报给第四官员，再由第四官员在场边展示补时时间牌。
伤停补时的判定标准主要包括三大类：因伤病救治和球员更换所用的时间、因V爱游戏体育平台AR回看和裁判宣布判罚改变比赛节奏的时间，以及因犯规、时间浪费或台面外其他因素造成比赛中断的时间。裁判在实际判罚时会尽可能客观计时，避免主观拉长或缩短补时，确保比赛时间反映真实的比赛中断情况。此外，补时阶段的时间可以根据场上实际情形灵活延长，例如补时期间再次出现意外情况时，裁判有权增加额外的补时。
在实际操作中，伤停补时常引发争议，主要源于裁判对中断时间估算的主观性不同，以及部分中断未被充分计入补时中。例如，换人过程虽有明确时间消耗，但因规则执行严格，裁判常视情况扣除时间或要求迅速完成换人；而VAR的审查时间，则常因技术和判罚复杂度不同而差异明显。此外，许多观众和评论员误以为补时时间必须完全关闭去中断时间的总和，忽视了裁判还需平衡比赛节奏和安全考量。
一些极端情形下的补时判断也反映了规则的灵活性和争议点。如比赛末段长时间停赛治疗伤员，补时时间可能显著拉长，导致一些比赛进入异常状态。由于补时不再计入因犯规或时间浪费等惩罚性因素之外，裁判如何权衡及调整补时长度成为执法经验的关键。此外，随着VAR在比赛中日益普及，伤停补时规则的执行细节和标准也在不断演变，这对裁判判罚水平和比赛观感提出了更高要求。
